順司のブログ

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３年前くらいかな、HPを作ろうとソフトを買いに行く。
一番売れているソフトがホームページビルダー１３とのこと！
簡単にホームページを作れそうに書いていたのだが難しい。
また私はデザイン的なものに疎く、かっこいいものが出来ない。
結局、このソフトは使わずじまい！
もったいなかったなー！
けど、最近になってこのソフトに付属のウェブデザイナーというソフト、
これが使いやすく重宝してます。
このソフトだけでも販売すればいいのにな・・・！




  

わたしがが持っているデジカメは６～７年前くらいのものかな！
４００万画素のカメラ！
日頃はHPの写真などを撮っているので全く問題なく使えてます。
もちろん、L判サイズ、２Lサイズくらいの写真印刷でも全く問題なし。

しかし、この前弟が祭りごとに参加していて、その撮影に行くと古さを感じた。
ひとごみの中撮影するのに、この日は天気よくカメラを上にも挙げ撮影しようと！

すると明るさで液晶が見えない、光学ワインダーがあるので覗くことも出来るが、
人ごみの中では・・・！
まわりの人はカメラをあげ、液晶を見ながらの撮影！
んーー！少し考えさせられた。
そろそろ変え時か・・・！









  

腰椎椎間板ヘルニアを手術してから、体が柔らかい方が腰にはいいだろうと
６年くらいずっとやっていたストレッチですが、最近忙しくサボり気味！

開脚で胸まで着くようになったのですけど！

今やるとやわらかくなるのに相当時間がかかるのでは？
ストレッチして運動してとなると時間がかなりかかる。
今は秋にエントリーしたハーフマラソンがあり、走るほうに力を入れています。

ストレッチも３０分くらいかけますからね！
それに走ると１０キロで１時間！風呂は行ったりすると２時間は使いますね！

もう少し仕事が暇になればいいのですが！
せっかく体が柔ら書くなったのに！







  

ジョギングすると体調の変化がよくわかります。
よく寝不足で、でも走らなければとがんばるのですが、
きついこと！

走る気力がないのを奮い立たせ、走り出し、走り出したらそれなりにがんばれるのですが、
すぐにバテてきてしまい、きついこと！

寝不足で走ると、心臓に負担がかかるというので出来る限り走らないようにしているのですが、
また、走らない日が長く続くとこれもまたきつい！
仕事が終わっての練習ですからね。
続けて練習することむずかしいなー！







  

７年前くらい前は体重８５キロ超ありました。
太っていた事もあるかもしれませんが、腰椎椎間板ヘルニアに！
手術です。これを気にダイエット！
病院でダイエット食。

最終的に６５キロに減らし、適度な運動もするようになりました。

ところが度重なる飲み会で５キロほど太ってしまいましたよ！

そこでダイエット！
病院で培った食事療法。

２ヶ月で５キロ減、戻しましたよ！
太るのは簡単ですが、痩せるのはきついですね！














  

最近の賃貸マンションなどでは、表札、名前などを書かない人が非常に多いですよね。
郵便物や宅配便の方は大変でしょうね！

私も賃貸マンションに住み、名前を表示してないので郵便物も前住んでいた人の名前で届いたりすることがあります。
名前を表示してもいいのですけど、何かいたずらされたりしそうで怖いんですよね！
特に賃貸マンションでは横のつながりもなく、隣にどんな人が住んでいるかもわかりませんし
入れ替わりも激しい！

いろいろな事件事故に合わないようにするための防衛策かな？















  

私は昼食は、2箇所あるお弁当屋さんか、食堂などですませていますが、
どうしても飽きが来てしまいすね。
最近では、何を食べても同じもの食べても気にならないようになってきたような！

やはり一番いいには、家で作ってもらったお弁当かな！

少ない休憩時間ですから、出来るだけ早く食べてゆっくりしたいという気持ちもありますし！

外食だと外に行かなければならないし、混んでいるしで時間かかり休憩時間をいっぱい使ってしまいますからね！

昼食で悩んでいるのは私だけでしょうかね！












  

当たり前のようにどこでもゴミの分別が行われるようになって来ましたね！
細かいところは自治体によって違うようですけど！

ゴミの分別で難しいのは、リサイクルされるプラスチックではないでしょうか。
ペットボトル、容器に記載されているものはわかりやすいのですが、
細かいものになると非常に難しく、悩むことも！

プラスチックで再生されるのは、６５％だそうで、残りは燃やされたり、
埋められたりするそうです。

もう少しわかりやすく、分別できたらいいのにね！
そうしたら、より多く再生可能になるのに！